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SETTIMANA 13
Domenica 25 luglio 2021
Media 68.37 kg (=)
Persi fino ad ora -3.17 kg
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2897 kcal
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Grasa: 104,40g | Prot: 131,00g | Carbh: 358,81g.
Desayuno: Mela, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almuerzo: Nuii Gelato Cioccolato Bianco con Caramello e Noci Pecan del Texas, Cantalupo (Melone), Gastronomia di Mare Filetto di Salmone Marinato, Tonno Fresco, Besciamella, Santa Lucia Mozzarella, Friarielli, Barilla Lasagne (all'uovo)●, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rovagnati Prosciutto Cotto, Lidl Panzerotto Mozzarella e Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Pizza Napoletana Caputo 00. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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