Diario de ssleepyhead42, 23 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:
1463 kcal Grasa: 46,64g | Prot: 83,15g | Carbh: 187,80g.   Desayuno: Chiquita Banane, Äpfel, REWE Bio Caffè Latte. Almuerzo: Aldi Rote Paprika, Rainbow Рапсовое Масло, Saure Sahne 10% Fett, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Potato, Hähnchenbrust. Cena: Filinchen Vollkorn, Almette Almette Kräuter , REWE Feine Welt Lachsrückenfilet, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Lassi Mango. más...
391 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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