Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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593 kcal
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Grasa: 25,23g | Prot: 42,24g | Carbh: 63,36g.
Desayuno: خيار خيار , Coffee with Milk, Feta Cheese . Almuerzo: فلفل جالابينو, شوربة حادة و حامضة, لحم الخروف (الضأن) المشوي, خيار خيار . Cena: بيضة (كاملة), عيش بلدي خبز. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Sentadillas - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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