Diario de ruthe1213, 25 jul. 21

Made it! 36 hours fast completed. Still fasting so fasted since Friday around 6 p.m.
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 38,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2021:
1071 kcal Grasa: 55,20g | Prot: 82,03g | Carbh: 68,25g.   Desayuno: Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, Lal-k-chofa Alcachofa, Multi collagen Protein beauty+sleep, Nucific Nucific GI complex, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Publix Red Bell Pepper, Safeway Homestyle Meatloaf. Cena: Safeway Homestyle Meatloaf, Lindora Chocolate Mint Bar. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). más...
1939 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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Comentarios 
GREAT JOB, Ruth! May God give you the strength and determination to go the full 72 hours for which you are striving! 
25 jul. 21 por el miembro: Debbie Cousins
Nice drop, Ruthe! 
25 jul. 21 por el miembro: Draglist
I don't know how I missed this posting before. Congratulations! 
28 jul. 21 por el miembro: erikahollister

     
 

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