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2095 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 193,97g | Carbh: 238,08g.
Desayuno: DHC マルチビタミン, 伊藤園 毎日1杯の青汁, 吸い物, 鶏の胸肉（皮なし）, 目玉焼き, ご飯. Almuerzo: 東海漬物 キムチ こくうま, 野菜炒め, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 炒り卵, ご飯. Cena: ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）, 味噌汁, 鶏の胸肉（皮なし）. Pasa Bocas / Otros: でん六 素焼きミックスナッツ, ヤマザキ 豆大福, モンスターエナジージャパン モンスター キューバリブレ, マイプロテイン プロテイン, 三幸製菓 ひとくち新潟仕込み. más...
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Peso Histórico de shimuchan
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