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26 jul. 21
Diario de みふか, 26 jul. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2021:
1022 kcal
Grasa: 27,95g | Prot: 58,14g | Carbh: 135,12g.
Desayuno:
ザバス ミルクプロテイン ココア味, マルハニチロ食品 フルティシエ ちょっと贅沢 みかん.
Almuerzo:
ザバス ミルクプロテイン脂肪0 +SOY カフェラテ風味, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, 大根, オーマイ 五目ご飯と鶏と野菜の黒酢あん.
Cena:
HALEO ブルードラゴン.
Pasa Bocas / Otros:
セブンイレブン 金のカフェラテ ノンスウィート, 内堀醸造 フルーツビネガー(ぶどうとブルーベリーの酢).
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1429 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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朝ごはん。 残ってたゼリー。
26 jul. 21 por el miembro:
みふか
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