Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 59,14g | Prot: 83,31g | Carbh: 194,90g.
Desayuno: Madurasa Madu, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Cena: Ikan Teri, Tempe Orek, Putih Telur Matang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng, Rengginang. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iki.loh
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