Diario de bykova.84, 26 jul. 21

Perfil de bykova.84 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Любимый завтрак. Тортик 251 ккал. без учёта малины. Ну очень вкусно.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2021:

1328 kcal

Grasa: 41,67g | Prot: 112,51g | Carbh: 123,75g. Desayuno: Торт из банана в микроволновке. Almuerzo: Майонез, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, 365 Дней Сыр Российский, Батон с Маслом. Cena: 4 Сезона Овощи Замороженные, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

можно рецепт?)

26 jul. 21 por el miembro: nasipa.

nasipaalkadyrova да конечно. Банан размять вилкой. Яйцо Какао 1 ст.л Я кладу клетчатку 1 ст.л мне нравится когда корж суше. Разрыхлитель на глаз. Всё перемешать. В контейнер или форму и в микроволновку. Моя слабенькая ставлю на 4,5 минуты. Смотрите по своей. Если передержать,то корж будет резиновый. Достать. Дать немного остыть. Разрезать . Я на три штуки. Крем. Своим мужчинам делаю сметана с сахаром. Себе савушкин творожок и 1 пакетик сах заменителя. Обычно делаю с вечера. Утром отвожу мелкого в сад. Украшаю и наслаждаюсь.

26 jul. 21 por el miembro: bykova.84


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de bykova.84

Ver la Historia Completa

Diario de bykova.84, 26 jul. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de bykova.84