Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 36,21g | Prot: 68,59g | Carbh: 155,09g.
Desayuno: Айс Кро Вегущёнка, Сырники, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. Almuerzo: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Полента Крестьянская, Леовит Суп Гороховый. Cena: Макарун, Nescafe Кофейный Напиток "Капучино", Elmarino Осьминог в Растительном Масле. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nektoalisa
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