Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
bauerpontes
Diario
26 jul. 21
Diario de bauerpontes, 26 jul. 21
Perfil de bauerpontes
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
preparando pra ir trabalhar e depois treinar
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2021:
2304 kcal
Grasa: 76,09g | Prot: 195,09g | Carbh: 203,41g.
Desayuno:
Max Titanium Top Whey 3W Máxima Performance Morango, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparo de Morango, Sadia Mussarela, Café, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã.
Almuerzo:
Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Alcatra Grelhada, Camil Feijão Preto Cozido.
Cena:
Danone Iogurte de Morango , Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante , Max Titanium Top Whey 3W Máxima Performance Morango, Hambúrguer de Queijo Grande.
Pasa Bocas / Otros:
Gatorade Uva, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida.
más...
3190 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
38 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Milena arrasando
26 jul. 21 por el miembro:
junevesstein
Foi um show dela naquela luta
26 jul. 21 por el miembro:
bauerpontes
Pena que a Costa do Marfim estava muito bem, mas valeu
26 jul. 21 por el miembro:
junevesstein
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de bauerpontes
Ver la Historia Completa