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نزلت الحمدلله ١.٥ كغ
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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441 kcal
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Grasa: 12,49g | Prot: 20,87g | Carbh: 51,83g.
Desayuno: Coffee with Milk, Orange. Almuerzo: زيت نباتي ملعقة صغيرة, الطماطم الحمراء, بصل نى بصل, فول ٥ معالق فول مدمس, بيضة. Pasa Bocas / Otros: شاي بالحليب. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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