Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 78,02g | Prot: 86,05g | Carbh: 142,51g.
Desayuno: Water, Icelandic Provisions Vanilla Skyr. Almuerzo: Water. Cena: Mashed Potato, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dried Cranberries, Trader Joe's Pitted Prunes, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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