Diario de joreliscastle, 26 jul. 21

Empece a cambiar mia habitos de comida hace 20 días, hoy ya son 10 kilos menos.. y vamos x más

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1280 kcal

Grasa: 30,90g | Prot: 58,98g | Carbh: 195,11g.   Desayuno: Arepa con Queso. Almuerzo: Diana Arroz, Cebollas, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Pasa Bocas / Otros: Coolechera Yogurt Dulce, Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Piña. más...