Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3039 kcal
|
Grasa: 109,43g | Prot: 216,83g | Carbh: 286,49g.
Desayuno: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Arbuz, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Isolate, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Kamis Musztarda Sarepska, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Kamis Musztarda Sarepska, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Cukinia, Pano Tortilla Wraps Placki Wieloziarniste, Andante Mini Biszkopty, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno. Cena: Kaufland Pomidor, Kujawski Olej Lniany, Czerwona Papryka, Cebule, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Lidl Oliwa z Oliwek, Kujawski Olej Lniany. Pasa Bocas / Otros: Borówka Amerykańska, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, SFD Tomato Basil Ketchup, Bluedino Ser Żółty Gouda, Biedronka Awokado, Truskawki, Pilos Skyr Jagoda, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|