|
bayram tatlıları, hareketsizliği ve daha bir sürü şey...
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 28,19g | Prot: 56,06g | Carbh: 137,96g.
Desayuno: Eker Çilekli Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. Cena: Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş veya Izgara Balık, Ciğer, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Ülker Kakaolu Bisküvi. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maahiir
|