Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3049 kcal
|
Grasa: 66,84g | Prot: 396,06g | Carbh: 210,37g.
Desayuno: 干し芋, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almuerzo: 干し芋, ご飯, マイプロテイン スローリリースカゼイン, ゆで卵. Cena: クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, バルクスポーツ BCAA, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, サケの魚油. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|