Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 135,00g | Carbh: 111,11g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, REWE Kulturheidelbeeren, Milsani Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Dean&David Caesar Chicken Salad (mit Parma-Lemom-Dressing). Cena: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Corny Milch Classic. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Raffaello Raffaello, McDonald's Mocha (Grande), Aprikosen. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Yoga - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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