Diario de Lotusbluete80, 28 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2021:
1831 kcal Grasa: 64,74g | Prot: 120,54g | Carbh: 180,64g.   Almuerzo: Gekochtes Ei, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Filinchen Low Carb, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gurke (mit Schale), Aldi Nektarine, Rispentomaten. Cena: Wan Tan Suppe, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Langnese Likkies Chocolate Caramel, Edeka Bio Himbeeren Tiefgefroren, Dr Oetker High Protein Pudding Gries. más...
1880 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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