Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 68,34g | Prot: 82,35g | Carbh: 350,91g.
Desayuno: Mixed Nuts, Egg White , Porridge Oats with Nuts and Fruit. Almuerzo: Green String Beans, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, 2% Fat Buttermilk, Rasam, Sambar, White Rice. Cena: Chicken (Breaded and Fried) , Onions , Rasmalai, Chicken Biryani. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuelrs496
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