Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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130,2 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 134,36g | Carbh: 151,33g.
Desayuno: Tirolez Nutri + Whey Morango, Mamão Papaia. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês, Peito de Frango, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Sidney Oliveira Ômega 3, Goiaba Vermelha. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vinifcosta
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