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1830 kcal
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Grasa: 46,64g | Prot: 147,46g | Carbh: 203,62g.
Desayuno: 森永乳業 ビヒダス黄桃, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, プチトマト, レタス. Almuerzo: チンジャオロース, きゅうりの酢の物, 調理したインゲン豆（調理油なし）, オムレツ, ご飯, キャベツ. Cena: 鰹節, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, キャベツ, オクラ, バナナ, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, ささみ, 水, ゆで卵. más...
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