Diario de diaryofhaze, 28 jul. 21

Perfil de diaryofhaze | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Kabak detoksu 1. Gün 🥒🍲

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2021:

1261 kcal

Grasa: 63,59g | Prot: 55,62g | Carbh: 130,95g. Desayuno: Soğanlar, Çörekotu, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Kavurma, Zeytinyağlı Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Muz, Yeşil Elma, Kırmızı Erik, İncir. más...

36 Seguidores Apoyo

Comentarios

azimle devam et takibi aldım

28 jul. 21 por el miembro: Porsukladiyet

Çok teşekkür ederim desteğin için elimden geleni yapacağım☺

28 jul. 21 por el miembro: diaryofhaze

Ben rendeliyorum, bir fark olduğu İçin mi doğradınız öyle mi tercih ediyorsunuz…

28 jul. 21 por el miembro: kbrttnc

Kbrttnc yok aslında hiçbir fark yok, ben gözüme farkli görünsün diye tamamen öyle tercih ettim. Mesela yarın hiç yağsız baharatla fırınlamayı düşünüyorum🙂

28 jul. 21 por el miembro: diaryofhaze

Ben kabak detoksu yapmıştım.4 kilo gitti 5-6 güne sanırım.Ama giden sadece ödem su.Kilodan gidiyor ama vücudumda bi değişiklik hiss etmedim.Umarım sende işe yarar

29 jul. 21 por el miembro: ays2207

Ays2207 benim ilk günüm 700 gr verdim. 3 gün yapmayı planlıyorum. Elbette sporla destekliyorum umarım faydasını görürüm. Siz cok iyi vermişsiniz

29 jul. 21 por el miembro: diaryofhaze

🙏🏿 Teşekkür ederim yanıtınız İçin…

29 jul. 21 por el miembro: kbrttnc


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de diaryofhaze

Ver la Historia Completa

Diario de diaryofhaze, 28 jul. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de diaryofhaze