Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 57,24g | Prot: 80,62g | Carbh: 156,61g.
Desayuno: Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. Almuerzo: Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kastengel, B.J. Bawang Merah Goreng, Bakpao, Apollo Milk Chocolate Wafer Cream. más...
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Perdiendo 12,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamaron85
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