Diario de whoami_ops, 15 jun. 14

Ma dai 4kg in 10 giorni saranno per lo più acqua! E che ti sei mangiato?? un cinghiale intero?? hahaha Dai dai coraggio, i kili acquistati in fretta, si buttano via altrettanto in fretta ;) 

Grazie davvero, ma ad un certo punto mi sono "rilassato" davvero troppo(dolci e porcherie varie, mangiando in continuo), quindi almeno una settimana depurativa ci sta tutta. Grazie mille in ogni caso =) =D 

Sì sì dai l'importante è recuperare ;) 

4 chili in 10 giorni significa 2800 calorie in più ogni giorno, cioè ipotetizzando un mantenimento di 2000 calorie, 4800 calorie al giorno... poco probabile, forse mezzo chilo è grasso ma il resto è acqua :) 

4800 al giorno magari no, ma per come mangiavo, un 3000 ci stavano tutte. in ogni caso ora si ritorna a regime.