|
午餐：滷雞腿自助餐便當＋無糖高纖豆漿
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 71,73g | Prot: 111,04g | Carbh: 170,09g.
Almuerzo: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Cena: 協發行 杏鮑菇泡菜, 協發行 木耳絲, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 大陸妹, 豬軟骨, 豆干, 洋蔥炒蛋. Pasa Bocas / Otros: 曾記 小麻糬, 橘平屋 海苔蛋捲, 新東陽 肉鬆蛋捲. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|