Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2738 kcal
|
Grasa: 98,24g | Prot: 169,01g | Carbh: 342,66g.
Desayuno: Окей Пирог Дрожжевой с Рисом и Яйцом , Сахар, Мясновъ Капучино, California Gold Nutrition Коллаген, Now Foods Omega-3. Almuerzo: Сахар, Кофе Эспрессо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Barilla Макароны Варёные!!!. Cena: Автосуши Креветки в Темпуре, Автосуши Ролл Дары Моря Темпура, Автосуши Филадельфия Классика, Автосуши Васаби, Автосуши Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Пирожок с Печенью, Окей Пирог Дрожжевой с Рисом и Яйцом, Сахар, Кофе Эспрессо. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светотень
|