Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 54,39g | Prot: 52,22g | Carbh: 84,45g.
Almuerzo: Yeşil Biber, Sütaş Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Yumurta, Soğanlar, Domatesler, Salatalık, Nimet Tam Buğday. Cena: Metro Chef Çubuk Turşusu, Everfresh Sade Tofu, Dereotu, Maydanoz, Zeytinyağı, Haşlanmış Nohut, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bilgederki
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