Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 34,63g | Prot: 56,07g | Carbh: 174,31g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Telur Goreng, Paroti Roti Tawar Bundar. Almuerzo: Tempe Kukus, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe Kukus, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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1642 kcal
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Ejercicio:
workout - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de selmamaly
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