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29 jul. 21
Diario de elizondolily, 29 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
78,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 julio 2021:
348 kcal
Grasa: 22,80g | Prot: 26,76g | Carbh: 26,95g.
Desayuno:
Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Bell Peppers, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Egg.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
you got this💪🏾
29 jul. 21 por el miembro:
GawinAnderson
Thank you so much.🙂 likewise!
29 jul. 21 por el miembro:
elizondolily
We are helpers one to another! There's a saying the Iron sharpens Iron.. you keep moving forward to your goals..
29 jul. 21 por el miembro:
GawinAnderson
Yes we are💪🏻 thank you again I appreciate it!🙂
03 ago. 21 por el miembro:
elizondolily
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