Diario de moadel521, 30 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2021:
2311 kcal Grasa: 31,71g | Prot: 67,35g | Carbh: 432,52g.   Desayuno: مايونيز مايونيز, هاينز كاتشب, الخس كابوتشي, الطماطم, Breadfast عيش بلدي Baladi Bread, برغر الصويا الخالي من اللحم. Almuerzo: كبده الكبدة, صلصه صلصه, المعكرونة الطازجة (المطبوخة). Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 in 1 Original, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الكيك الإسفنجي, عصير قصب, brunch strawberry jam sandwich, بلح. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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