Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3001 kcal
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Grasa: 67,39g | Prot: 342,16g | Carbh: 256,63g.
Desayuno: 干し芋, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ストロベリークリーム. Almuerzo: 干し芋, マイプロテイン スローリリースカゼイン, ゆで卵. Cena: クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, バルクスポーツ BCAA, バルクスポーツ グルタミン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ クレアチン, サケの魚油. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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