Diario de Meli_2702, 30 jul. 21

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Beziehungs- und Coronaspeck for the Comeback. 🥲🙈

67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2021:

1731 kcal

Grasa: 34,82g | Prot: 65,27g | Carbh: 286,53g. Desayuno: Kaffee, Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Magerquark, REWE Mehrkorn Brötchen. Almuerzo: Albona Raspel Schokolade Zartbitter, Leinsamen, Blaubeeren, Banane, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Cena: Traubensaft, Räucherlachs, Kartoffelpuffer, Beckers Bester Roter Traubensaft. Pasa Bocas / Otros: Fanta Orange, REWE Bio Snackmöhren, Aldi Brezel, Aprikosen. más...

2309 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Danke :) Genauso sieht es aus!

30 jul. 21 por el miembro: Meli_2702


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