café da manhã 💕
|
1351 kcal
|
Grasa: 63,07g | Prot: 49,83g | Carbh: 186,28g.
Desayuno: Pão Integral, Ovo. Almuerzo: Piracanjuba Requeijão Cremoso com Amido, Sadia Mussarela, Tomates, Pão Integral. Cena: Guimarães Doce de Banana Mariola, Coca-Cola Coca-Cola, Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão. Pasa Bocas / Otros: Micos Cebolitos. más...
|
|
2161 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nillbernard
|