Diario de يسرا محم, 31 jul. 21

Perfil de يسرا محم | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

من العيد وانا ملغبطه وهبدا انهارده أن شاءالله دعوتكم

107 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 27 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2021:

582 kcal

Grasa: 19,98g | Prot: 55,99g | Carbh: 48,70g. Desayuno: عيش بلدى أسمر ٩٠ جرام عيش بلدى, جهينة حليب كامل الدسم , جبنة الكريم الخفيفة, بيضة مسلوقة طرية. Almuerzo: رغيف بلدي مصري ربع رغيف بلدي مصري, سمك التونة المخبوز أو المشوي. Cena: Cheese جبنة قريش. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

وانا لسع داخل على برنامج

31 jul. 21 por el miembro: العالمى m

و انا كمان 🙈🙈

31 jul. 21 por el miembro: yaraessam.91


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de يسرا محم

Ver la Historia Completa

Diario de يسرا محم, 31 jul. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de يسرا محم