うっかりあずきバーの箱を買ってしまい、今週は毎日食べてます💦だって暑いんだもの😣
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1293 kcal
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Grasa: 45,21g | Prot: 81,49g | Carbh: 150,19g.
Desayuno: 日清シスコ ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, オールドファッション オートミール, 富士通商 大きな粒のブルーベリー(冷凍), MCT-OIL エムシーティーオイル, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, 野菜生活100 グリーンスムージーMix, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Almuerzo: ゆで卵, ザバス MILK プロテイン脂肪0+SOY カフェラテ風味, 日清シスコ ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, MCT-OIL エムシーティーオイル, ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, カルビー グラノーラ プロテインin, 野菜生活100 グリーンスムージーMix, ナチュレ恵 脂肪ゼロ, カレ・ド・ショコラ カカオ70. Cena: セブンイレブン レバーたっぷり! レバニラ, セブンイレブン 沖縄県産もずく, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ, オリーブオイル エクストラバージン, 彩り大根ミックス, ブロッコリー(冷凍), 塩. Pasa Bocas / Otros: 井村屋製菓 あずきバー (65ml). más...
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1259 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
あ、でも食べ終わったので、アイスは暫く我慢します💪
31 jul. 21 por el miembro: mizukisf1027
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