Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2014
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 54,64g | Prot: 131,22g | Carbh: 98,92g.
Desayuno: Brotland Eiweißbrot (42g), Fol Epi Cremig, K-Classic Salami 1A, Weich Gekochtes Ei, Rote Paprika. Almuerzo: Nektarinen. Cena: Champignons Frisch, Kunella Feinkost Walnußöl, Salakis Salakis Light 9%, Milbona Kräuterquark, Strauchtomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, K-Classic Speisequark Magerstufe, Pink Lady Äpfel. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 9 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curly1979
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