Diario de kikyk, 31 jul. 21

Colazione slow e basic del sabato: porridge caldo di farina d’avena + whey, yogurt greco, mirtilli freschi e quadratino di fondente 90% in fusione 💕

---

1823 kcal

Grasa: 40,35g | Prot: 83,81g | Carbh: 252,04g.   Desayuno: Mirtilli, Prozis Oats & Whey - Vanilla Toffee, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Whey Protein Nutchoc. Almuerzo: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Vale Purè di Patate in Fiocchi, Cirio Ceci Piccoli. Cena: Leffe Blonde, Santa Lucia Mozzarella, Petra Farina Petra 3. Pasa Bocas / Otros: Anguria, Doria Semplicissimi al Cacao. más...