Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 72,95g | Prot: 116,48g | Carbh: 213,11g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Sambal Pedas Uleg, Sayur Campuran, Nasi Putih, Telur Dadar. Almuerzo: Ceker, Mie Ayam, Nasi Putih, Sayur Campuran, Tempe Orek, Finna Sambal Pedas Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Herbalife NRG, Puro Isopro Isolate Whey Protein, Alfamart Stik Keju. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Yuliusch
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