Diario de febjsiahaan, 01 ago. 21

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Ngemil sehat kenyang ☺️

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2021:

1849 kcal

Grasa: 54,98g | Prot: 88,74g | Carbh: 229,40g. Desayuno: Sambal Goreng, Good Day Vanilla Latte, Kelapa, Gula Merah, Singkong Rebus, Sup Miso, Bihun Goreng. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) , Nasi Putih, Pisang, KFC Dada Ayam, Prenagen Almond Barley Soya. más...

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Comentarios

berarti minum es boleh ya

01 ago. 21 por el miembro: Yasinassidqy

bolehlah kenapa nggak boleh..sans aja

01 ago. 21 por el miembro: itenwy

Aku makan semua yg aku makan saat sebelum diet kak, hanya kurangin porsinya aja gitu sesuai kalori harian ☺️

01 ago. 21 por el miembro: febjsiahaan


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