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1455 kcal
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Grasa: 41,67g | Prot: 62,51g | Carbh: 209,10g.
Desayuno: バナナ, コープ 低温殺菌牛乳, 野菜, コープ たまねぎのスープ, ふじっ子 カスピ海ヨーグルト 脂肪0, サツマイモ（皮なし、茹でる）, 食パン. Almuerzo: なし, コープ 低温殺菌牛乳, アイスコーヒー, ご飯, 生野菜, 味噌汁, さばみそ煮, チキンソテー. Cena: 豚ロース, 卵黄, オタフクソース お好みソース, 野菜炒め, トップバリュ わかめスープ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 生協 お好み種. Pasa Bocas / Otros: バナナ, ふじっ子 カスピ海ヨーグルト 脂肪0, 共立食品 米の粉, カスタード. más...
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