Hmmm, märks att det är semester
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 55,93g | Prot: 96,81g | Carbh: 136,43g.
Almuerzo: Arla Prästost 31%, Fralla. Cena: Kronfågel Kycklingfärs, Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Söt Kanelbulle, Kaffe med Mjölk, Kolsyrat Vatten. más...
|
|
3682 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AndersEo
|