Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 41,39g | Prot: 60,29g | Carbh: 152,62g.
Desayuno: Jagung Rebus. Almuerzo: Hati Ayam, Putih Telur Matang, Sup Miso, Bihun (Dimasak). Cena: Mie goreng shirataki. Pasa Bocas / Otros: Kue Lumpur, Risoles. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Tabata - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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