Diario de Miekier, 02 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021

98,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg. Aún para ir: 24,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:

916 kcal

Grasa: 40,92g | Prot: 98,49g | Carbh: 40,51g. Cena: Woolworths Beef Droewors Nibbles. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges . más...

3000 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

Peso Histórico de Miekier