Diario de deepak nanda, 02 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
3075 kcal Grasa: 126,93g | Prot: 75,38g | Carbh: 431,02g.   Desayuno: Oil Roasted Peanuts (with Salt), Too Yumm Foxnuts, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Bananas, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Sugar, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Mango, Amul Lite Dahi , Sabudana Khichdi. Cena: Milk (Whole Milk, Dry) , Sugar, Potato Curry, Plain Paratha. Pasa Bocas / Otros: Too Yumm Foxnuts, Oil Roasted Peanuts (with Salt), Tea with Milk and Sugar. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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