Diario de samaj2, 02 ago. 21

Что касается интервального Голодания!
На протяжении уже чуть больше 10 лет я делаю перерыв между последним приемом пиши и первым примерно 10-12 часов, иногда 14.
Мне комфортно не завтракать это мой выбор я не люблю когда с утра желудок полный.