Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 106,22g | Carbh: 174,54g.
Desayuno: Martigran Granola com Castanhas, Banana, My Dream Pão de Frigideira Queijo e Ervas. Almuerzo: Bananas, In Natura Tomate, Chuchu, Seara Peito de Frango Desfiado. Cena: Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural, Seara Peito de Frango Desfiado, Seara Peito de Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: My Dream Pão de Frigideira Queijo e Ervas, Castanhas de Caju, Melão, Kibon Fruttare Barrinha. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kassya_jackeline
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