Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 49,23g | Prot: 148,40g | Carbh: 256,64g.
Desayuno: トマト, 明治 ブルガリアヨーグルト 朝のフルーツミックス, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, レタス. Almuerzo: うどん, FamilyMart あじフライ, ミートボール（ソース入り）, ほうれん草のおひたし, チキンソテー, ご飯, キャベツ, 紅茶 （無糖）. Cena: 玉ねぎ, 鰹節, オクラ, 味の素 コンソメ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ささみ, 卵. Pasa Bocas / Otros: マルハニチロ食品 おさかなソーセージ, マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご味. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de one'eye
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