Diario de destaoct, 03 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
1293 kcal Grasa: 46,05g | Prot: 46,60g | Carbh: 177,63g.   Desayuno: Labu Dimasak. Almuerzo: Khong Guan Saltcheese Combociz, Sawi Dimasak (dari Segar), Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Risoles, Bakpia, Aice Ice Milk Sandwich, Apel Fuji. Pasa Bocas / Otros: L'Agie Golden City Chocolate Balls, A.T.B Biskuit Marie Susu. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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