Diario de hwilliams330, 02 ago. 21

ate well, remembered my vitamins and made it to the gym..feeling pretty badass right now

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1236 kcal

Grasa: 65,76g | Prot: 62,63g | Carbh: 107,70g.   Desayuno: Cooked Carrots (from Fresh), Publix All Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples. Almuerzo: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Hard-Boiled Egg, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing. Cena: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), White Rice, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Chocolove 70% Strong Dark Chocolate, Whisps Parmesan Cheese Crisps. más...

2417 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos. más...