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smgt
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 61,52g | Prot: 77,12g | Carbh: 214,83g.
Desayuno: Gula Pasir, Quaker Oat. Almuerzo: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Ubi Jalar (Manis), Pepaya, Semangka. Pasa Bocas / Otros: Indomilk Susu UHT Cokelat, Nissin Crispy Crackers. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de senang89
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